在英国研修的这段时间，我经历了许多难忘的时刻，收获了很多宝贵的经验和知识。在这个陌生的国度，我不仅感受到了不同的文化和生活方式，还拓宽了自己的视野，培养了独立思考和解决问题的能力。

我要感谢这次留学机会给我带来的全新视角和扩大的国际交流圈。在英国的大学里，我结识了来自世界各地的朋友，他们与我分享了各自的文化和经验。我参加了各种国际学生组织和活动，经历了丰富多彩的跨文化交流，这让我学会尊重和欣赏不同的观点和习俗。英国的学术环境和教育体制对我产生了深远的影响。英国的大学注重实践和独立思考，这与我之前在国内接受的理论学习有所不同。在这里的课堂上，学生是学习的主体，教师则扮演着引导和辅助的角色，老师鼓励学生积极参与讨论和互动，这培养了我自信表达和批判性思维的能力。

英国的学术氛围让我受益匪浅。作为一个文化底蕴深厚的国家，英国有着丰富的学术资源和研究机会。在英国的最后一个月，我们参加了学校安排的一些学术讲座和研讨会，与当地学生和教师进行了深入的交流，他们与我们分享他们的研究领域和成果。这些学术交流让我们了解了英国的教育体制和学术氛围，增加我们的专业知识，还让我们对学术研究有了更深的认识。最重要的是，此次交流活动让我提高了英语水平。在英国，除了课堂上的学习，我还积极参加了各种社交活动，与当地人交流，提高自己的口语能力。同时，在自主学习的过程中我也学会了如何查阅资料、如何写作和如何进行有效的现场表达。

在生活上，三个月的英国生活让我更懂得了自立，让我成长。因为文化的差异，我和其他中国同学一样，需要改变自己，以便适应这个新的环境，以便更好地在英国学习和生活。首先是作息时间上的改变，在中国习惯了按时熄灯，早起上课的习惯，但在英国的学习期间经常因为写作业和读课本预习而晚睡。其次是饮食上的改变，英国的食物和中国的食物差别很大，刚开始非常的吃不消，所以经常和其他中国同学自己做饭。因为父母离我们隔着一个大西洋，我们需要自己学会照顾自己。因为是在异国，中国同学和老师间的集体感和爱国荣誉感更加强烈。我们之间互相帮助遇到事情，大家一起商量，我们在学习期间培养了深厚的友谊，在业余生活上，我们也积极参加活动，帮助我更好的学习和感受英国文化。而且当地的英国人和华人也帮助我们很多。他们经常邀请我们参加活动一起庆祝节日，让我们亲身感受英国文化和他们的生活，让我们更好更真实的认识英国。无论是当地的英国人还是华人，他们都是非常热心，让我们感受到了在异国的温暖。

然而在这次交流活动中，我也遇到了一些困难。首先，适应新环境和新的生活习惯需要时间，有时让我感到有些不适。其次，在英国学习时要兼顾国内课程，压力有点大，课业任务繁重，需要进行更多的自主学习和时间规划。而且语言和文化的不同，也让我遇到了一些沟通上的困难。

总体而言，这次赴英国交流学习的经历，让我受益匪浅。我不仅对不同的教育和文化体系有了更深入的了解，也提高了自己的语言水平和社交能力，同时我也意识到了自己还有很多不足之处，需要不断地学习和提高自己。我相信这次交流经历将会成为我人生中非常宝贵的财富，对我未来的发展和成长产生重要影响。

在英国的学习时间只有三个月，虽然时间不长，但我和其他老师同学们一样经历了很多以前从未经历的事情，无论是在学习上还是生活上有快乐也有悲伤，但无论是喜是悲都让我成长，让我更加明确了自己的目标知道了，该如何去努力。真的非常感谢学校学院和交流处的老师们给了我这样难得的机会，让我们学习成长的机会。